Minggu 1 Kehamilan

Kami telah memberikan gambaran umum tentang apa yang terjadi pada trimester pertama dan bagaimana kaitannya dengan kehamilan. Tapi apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh Anda dan bayi Anda dalam bulan pertama ini? Apa yang dapat Anda lakukan di minggu-minggu awal untuk menyediakan lingkungan yang mendukung perkembangan bayi?

Mari kita lihat minggu pertama, di mana semuanya dimulai:

Pada minggu pertama

Pregnancy Week 1
Pregnancy Week 1

Meskipun  ini sangat menarik, realitas minggu pertama kehamilan tidak semua indah. Ini adalah periode waktu anda, dan untuk saat ini, bayi belum tiba. Ini adalah Karena konsepsi belum Terjadi. Tapi kemudian Anda tidak bisa meremehkan minggu pertama ini. Anda masih memiliki kewajiban untuk membuat rencana.

Setiap kali Anda Menstruasi, mempersiapkan tubuh Anda untuk kehamilan. Banyak perubahan hormonal yang kompleks yang terjadi di dalam tubuh dalam rangka menyambut pembuahan jika benar-benar terjadi. Ini adalah alasan mengapa hari pertama menstruasi Dianggap sebagai titik awal menghitung hari perkiraan bayi lahir.Meskipun tampaknya tidak masuk akal, menambahkan dua minggu sebelum minggu pertama adalah perhitungan standar yang dilakukan.

Tandai kalender Anda hari pertama menstruasi dan durasinya. Jika memungkinkan, tandai selama beberapa bulan sehingga Anda tahu berapa lama durasi siklus menstruasi Anda. Bagi banyak wanita, siklus berlangsung 28 hari, meskipun maju atau mundur beberapa hari Termasuk masih kondisi abnormal. Menyadari ritme tubuh dan siklus akan membantu rencana konsepsi.

 

Kapan periode ovulasi saya?

Kebanyakan wanita berovulasi pada hari 12-14 setelah hari pertama menstruasi. Jika Anda ingin hamil, atur kapan waktu yang tepat untuk berhubungan.

Konsepsi: Bagaimana dan Kapan terjadinya?

Kita tidak akan pernah tahu kapan pembuahan Terjadi. hebohnya Tidak ada yang bisa mengalahkan pertemuan sperma dan sel telur. Konsepsi Terjadi biasanya tanpa tanda-tanda sebelumnya.

Ada jeda waktu setelah telur (ovum) dibebaskan dari ovarium dan dapat disimpan. Telur membutuhkan 12-24 jam untuk bermigrasi dari ovarium ke dalam tuba falopi. Di sinilah konsepsi umum. Sperma bisa bertahan lebih lama dari telur tetapi hanya aktiflah yang paling kuat dan paling dapat melalui leher rahim, rahim, saluran tuba dan ke.

Banyak literatur dan website yang menyediakan musim lalu periode menstruasi normal atau LNMP. Biasanya wanita akan mengalami pendarahan ringan ketika telur yang telah dibuahi ke dinding rahim.

 

Ilustrasi Kehamilan
Ilustrasi Kehamilan

Hamil 1 Minggu: Apa yang Bisa Anda Lakukan

  • Rekor saat menstruasi dimulai dan berlangsung durasi menstruasi. Ini akan membantu Anda mengetahui panjang siklus dan ketika konsepsi Terjadi.
  • Jika Anda ingin hamil, berhenti menggunakan kontrasepsi. Jika Anda telah menggunakan kontrasepsi hormonal dengan basa seperti pil KB, tubuh membutuhkan waktu untuk kembali ke siklus normal Anda.
  • Mulai mengambil vitamin pra-kehamilan Termasuk suplemen asam folat. Dosis yang dianjurkan untuk awal kehamilan adalah 500 mcg per hari, dan jika mungkin, awal ketika Anda merencanakan kehamilan.Kurangnya asupan asam folat Sering dikaitkan dengan kondisi gangguan saraf bayi.
  • Olahraga teratur dan diet sehat berlaku
  • Periksa dokter. Pastikan tubuh dalam kondisi terbaik sebelum memulai merencanakan kehamilan. Kelebihan berat badan, merokok, mengonsumsi obat-obatan, atau memiliki gaya hidup tidak sehat lainnya dapat Mempengaruhi peluang Anda untuk hamil.
  • Pastikan Anda memiliki imunisasi saat ini.
  • Cobalah untuk tidak minum obat kecuali atas saran dokter. Beberapa jenis obat terutama berbahaya bagi bayi untuk kemajuan dalam beberapa minggu pertama.

Tip of the Week

Menjalani gaya hidup sehat. Fokus pada Hal itu baik untuk Anda dan yang dapat membantu tubuh lebih kuat dan sehat Menjadi.

Silakan lihat Minggu 2 untuk mengetahui apa yang terjadi selanjutnya!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.